domingo, 30 de enero de 2011

Salida el 19 de Febrero


El 12 de Febrero haremos una clasica del club, Arbucias- Santa Fe.
Mas adelante pondremos mas información.

Primera salida


Al final nos ha respetado la lluvia y hemos podido hacer la primera salida de la escuela esta temporada.
Unos 50 ciclistas se han repartido en varios grupos. Toda la ruta ha transcurrido por Lliça y alrededores.
Luego hemos hecho un buen almuerzo que a este han asistido casi 100 socios del Amunt c.c.

martes, 25 de enero de 2011

Primera salida de la escuela temporada 2011

Este domingo día 30 realizaremos la primera salida de la temporada 2011.
Estaría bien que todos los padres que pudieran se trajesen la bici para acompañar al grupo.
Después de la salida haremos una butifarrada en Can Farell.

Hora de salida: 9:30 Can Farell
Precio : Socios gratis . No Socios 3 Euros

jueves, 20 de enero de 2011

Salida sabado 22

Este Sábado día 22 se realizara una salida en BTT. Esta semana tiraremos hacia el Farell, Sant Sebastia de Montmajor luego dirección Castellar y vuelta para Lliça.
El recorrido tendrá unos 45 Km.
Quedaremos a las 9:30 en La Vall.
Llevar algo de comida.
En caso de lluvia quedara anulada

Todos los menores tienen que ir acompañados de padre o tutor

lunes, 17 de enero de 2011

Open de España XC 2011

Cinco van a ser las pruebas del Open de España 2011, este año los corredores del Amunt c.c que quieran disputarlo se van a encontrar que no hay ninguna prueba cerca de casa.
Estos son los lugares y las fechas.

-27 Marzo ....... Madrid (casa de campo)
-17 Abril .......... Menorca
-1 Mayo............ Huelva
-15 Mayo.......... Aviles
-12 Junio ......... Navalueng0 (Avila)

jueves, 13 de enero de 2011

martes, 11 de enero de 2011

Cadencia

Es muy recomendable en pretemporada trabajar con mucha cadencia.


Inscripciones a la escuela y Licencias 2011

Este jueves día 13 sera el segundo día de inscripciones a la escuela o bien de los que quieran tramitar la licencia 2011.

En el Pabellón de Lliça a las 20:00h.

lunes, 3 de enero de 2011

Sabado 8 de Enero salida de carretera a Sant Llorenç de Savall.

Este sábado para seguir quemando los turrones saldremos un rato en carretera, hemos quedado a las 9 h. en la gasolinera de la Cruilla ( Lliça d, Amunt ).
La ruta sera la siguiente: Lliça, Bigues, Sant Feliu de Codines, Gallifa pararemos en Sant Llorenç de Savall a comer algo y luego para Setmenat, Caldes y vuelta a Lliça.
En total saldrán unos 73 Km.

Recordar que en todas las salidas pueden participar los socios del Amunt.
Los menores tienen que ir acompañados de padre o tutor.